Diklat Jurnalistik

Diklat yang sangat menyenangkan....
Ada banyak hal yang bisa diambil dari diklat kemarin. Ada yang baru lho dengan diklat yang kemarin, yakni kita ke Malang TV, disana kita bisa tahu gimana caranya menyiarkan berita, proses dubbing, dan masih banyak lagi.

Ini adalah foto ketika kami dalam perjalanan pulang, meski tampak gurat-gurat kelelahan di wajah kami,hal itu tak tergantikan oleh serunya diklat.

penyakit excusitis

Empat hal yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit excusitis- kesehatan –penyakit pikiran tentang kesehatan- :

1. 
   
   
   Jangan berbicara tentang kesehatan Anda. Makin banyak Anda berbicara tentang suatu penyakit, meskipun penyakit itu hanyalah masuk angin, makin parah penyakit itu jadinya.
   
   
   
   
   
   
2. 
   
   
   Jangan mencemaskan kesehatan Anda.
   
   
   
   
   
   
3. 
   
   
   Bersyukurlah sungguh-sungguh bahwa kesehatan Anda baik sekarang, ada ungkapan kuno yang baik tentang ini “ Saya kecewa karena sepatu saya rusak tetapi kekecewaan itu hilang setelah saya melihat yang tak mempunyai kaki”.
   
   
   
   
   
   
4. 
   
   
   Sering-sering ingatkan diri sendiri bahwa lebih baik letih karena bekerja daripada letih karena mengganggur.
   
   
   
   
   
   

Excusitis- kecerdasan

Kebanyakan kita melakukan 2 kesalahan dasar mengenai intelejensi kita:

1. 
   
   
   Kita meremehkan kekuatan otak kita.
   
   
   
   
   
   
2. 
   
   
   Kita terlalu menganggap hebat intelegensi-kecerdasan orang lain.
   
   
   
   
   
   

Solusinya:

1. 
   
   
   Pikiran/ cara berpikir yang membimbing intelegensi Anda adalah jauh lebih penting dari jumlah intelegensi yang Anda punyai. Misalnya: semangat, sikap yang positif, optimistis, dan kooperatif.
   
   
   
   
   
   

Menekuni suatu bidang –apapun itu- sampai setuntas-tuntasnya adalah jauh lebih baik dan menguntungkan karena ketekunan adlah 90% kecakapan.

2. 
   
   
   Pengetahuan itu kekuasaan kalau Anda menggunakannya secara konstruktif.
   
   
   
   
   
   

Kecakapan untuk mengetahui cara mendapatkan informasi jauh lebih penting daripada menggunakan otak sebagai tempat penyimpanan fakta-fakta yang mudah sekali ditemukan dalam kamus yang baik.

(Taken from the Magic of thinking BIG, by Dr. DJ. Schwartz)

Semerbak Mawar, Sekeranjang Manfaat

Dalam penelitian terakhir, terbukti bahwa mawar dapat memacu ingatan. Sebab, aroma bunga mawar terbukti dapat meningkatkan aktivitas memori ingatan di otak. Seperti yang dilaporkan oleh Jurnal Science, para peneliti dari Jerman melakukan percobaan unuk membuktikan apakah wewangian tertentu dapat merangsang memori otak meski seseorang dalam keadaan tidur.
Pemindaian MRI menampilkan bahwa hipocampus, bagian otak yang berperan dalam proses pembelajaran, aktif saat seseorang yang tengah tidur mencium aroma bunga mawar. Hal ini menunjukkan bahwa aroma bunga mawar mungkin merangsang kerja memori otak saat seseorang tidur, yakni tidur nyaman (slow-wave sleep). Namun tak berpengaruh sama sekali pada orang yang tidur mendadak (rapid eye movement). Begitulah, selama mawar terus berbunga, ia akan terus dicari manfaatnya.
(Posmo, 441/07)